Do boju Polsko!!!

j e s t e ś m y …

b ę d z i e m y …

k i b i c u j e m y  !!!

❤ ❤ ❤

13445865_1101832669856089_583272897_o 13461281_1101832656522757_1752074869_o 13441641_1101832666522756_682573745_o 13441644_1101832659856090_738995883_o 13467407_1101833373189352_1781310553_o 13460838_1101833379856018_1880479951_o 13446236_1101833393189350_1784216231_o 13453029_1101833396522683_975383734_o 13461049_1101833386522684_747486835_o 13412938_1110316995706639_5245266746760650910_n

EURO 2016

Reklamy

Dzień seksu – bez tabu…

Jak wykazują wyniki badań przeprowadzone przez naukowców
z Uniwersytetu Stanowego w Ohio, przedstawione przez serwis dailystar.co.uk. mężczyźni myślą o seksie 34 razy dziennie, natomiast
w umysłach kobiet taka myśl pojawia się aż 18 razy, są to jednak dane uśrednione. Zdarzają się bowiem panowie, którzy o seksie myślą niezmiernie rzadko i panie, które nie potrafią chyba myśleć o niczym innym…

13405708_1095936687112354_1443701771_o


Przyglądając się bliżej badaniom kobiety rozmyślają o seksie co 51 minut,
a mężczyźni co 28 minut. Oznacza to, że mężczyźni myślą o nim prawie dwa razy częściej niż kobiety. Mitem jest jednak to, że mężczyźni  miewają myśli
o zabarwieniu erotycznym co 7 sekund.

13383908_1095936677112355_2016079825_o


Statystyki dowodzą, że  pomimo tego, iż codziennie na świecie dochodzi do ok. 120 milionów stosunków płciowych,  w tym samym czasie rodzi się zaledwie 350 tys. dzieci.
Co jest tego przyczyną?
Odpowiedź jest prosta. Seks przestał być tematem tabu i rytuałem małżeńskim. Jest raczej ogólnie dostępną przyjemnością, na którą każdy może sobie pozwolić w każdym miejscu i czasie niemalże bez jakichkolwiek ograniczeń. Nikt już nie potrzebuje motywacji, ani zachęty do uprawiania seksu. Dostępność środków antykoncepcyjnych oddzieliła grubą kreską fizjologiczną potrzebę uprawiania seksu od roli prokreacyjnej. Niestety przyrost naturalny w Europie spada w zatrważającym tempie, co sprawia, że wiele krajów śpi na tzw. „demograficznej bombie”, która da o sobie znać
w niedalekiej przyszłości. Średnia długość życia przeciętnego „Kowalskiego” wzrasta, przyrost naturalny maleje, a co za tym idzie nie będzie komu zarabiać na świadczenia emerytalne.

Czy zatem dobre jest przedmiotowe traktowanie seksu, uprawianie go tylko dla przyjemności, bez żadnych zobowiązań, uczuć i więzi z drugim człowiekiem…
???
Refleksja na ten temat będzie chyba dla wszystkich najlepszym prezentem
z okazji dzisiejszego Dnia Seksu!!!

13383446_1095936703779019_980451251_o

kiss kiss :*

Majowa regeneracja na Podhalu? Dlaczego nie!

Na kolejny długi weekend majowy proponujemy – podhalański klimat. Podhale to szczególne miejsce, do którego bardzo lubimy wracać z kilku powodów: przepiękny krajobraz, cisza i spokój, niecodzienny widok otaczających gór – to wszystko napawa niezwykle pozytywną energią, z którą ostatnio wróciłyśmy do 100-licy. To oderwanie się od przyziemnych spraw, gonitwy oraz odpoczynek od codziennego zgiełku.
Jedną z takich miejscowości jest Bukowina Tatrzańska, która przyciąga wielu turystów, niezależnie od pory roku.
Postanowiłyśmy spędzić tam „małą chwilę”, ze względu na sprzyjający klimat,jak
i atmosferę tego miejsca, którą w małej części udało nam się zachować.
Rozciągający się przepiękny widok gór, słońce, kawa, wyjątkowa atmosfera
i pozytywna energia tego miejsca sprawiły, iż regeneracja i odpoczynek nastąpiły
o wiele szybciej niż na co dzień.

12313282711_1088111997894823_1583040296_o567813288154_1088112111228145_819637134_o




Very very happy Valentine’s Day

Postanowiłyśmy, że dzisiejszy wpis dotyczący Valentine’s Day będzie miał zupełnie inny charakter od tego wczorajszego. Dlaczego? Dlatego, że my do Dnia Zakochanych podchodzimy z wielką dozą dystansu.
Niejednokrotnie wszystkie przekonałyście się o tym, że im bardziej szukacie miłości, tym trudniej ją znaleźć. Pozwólcie, że zacytujemy słowa ks. Józefa Stanisława Tischnera: „Miłość i sraczka przychodzą znienacka”. Czy nie tkwi w tym choć odrobina prawdy? Dla większości z Was jest to bardzo znany cytat, który ukazuje brutalną, ale jakże „najprawdziwszą prawdę” 🙂 Nauka płynie z tego taka, że im bardziej się na coś czeka, bardzo się czegoś pragnie, tym jak na złość, ta właśnie rzecz się od nas oddala. Owszem, nie jest tak ze wszystkim, ale akurat w odniesieniu do miłości tak to niestety wygląda. Nie gońmy więc za tym, co w tym momencie jest nieosiągalne, nie czekajmy niecierpliwie, nie wypatrujmy i nie irytujmy się, że znowu NIC!!! Wyluzujcie zatem troszkę, nie napinajcie się, żyjcie pełnią życia, skupcie się na sobie, na spełnianiu swoich marzeń i doskonaleniu samych siebie. Ten, który jest Wam przeznaczony zjawi się w najmniej oczekiwanym momencie i wówczas zrozumiecie dlaczego z nikim innym Wam nie wychodziło…

12528262_1024177500954940_1716120941_o


 

Mamy dla Was również  link do niezwykle pięknej miłosnej pieśni, bo przecież każdy interpretuje to uczucie na swój sposób:

 

https://www.youtube.com/watch?v=NkTVCuNTfHs

 


A teraz coś ze specjalną dedykacją dla Magdy S. Bronki, którą jej obiecałyśmy (podobno tę piosenkę jako kołysankę nuciła jej mama):
„Każda dziewczyna ma swego chłopaka, z którym przez życie chce iść,
Tylko ja jedna jakaś nie taka, której nie kocha nikt…
Taka już dola ma, smutna i zła.
Taka już dola ma, smutna i złaaaaa.”

 

Happy Valentine’s Day everyone!!!

 

 

Happy happy Friends Day!!!

 

Ilu masz znajomych na facebooku? 700? 1000? A może 1200?
O czym świadczy ich ilość? Może o tym, że jesteś towarzyską osobą, która gdzie się nie ruszy tam potrafi zjednać sobie ludzi… Może o tym, że ludzie lgną do Ciebie jak przysłowiowe „muchy do miodu”…
Tylko czy czasami w Twojej głowie nie pojawia się pytanie: kto z tych wszystkich znajomych tak naprawdę zasługuje na miano przyjaciela?

 

Każdy z nas ma swoją definicję PRZYJAŹNI i każdy mierzy ją swoją własną miarą.
Według nas na miano PRZYJACIELA trzeba sobie zapracować. Jest kilka cech, którymi charakteryzuje się prawdziwy PRZYJACIEL:
  1. Umiejętność dotrzymania tajemnicy. Przyjacielowi możesz powiedzieć wszystko, każdy sekret, który skrywasz gdzieś głęboko na dnie serca, bez obawy, że następnego dnia będzie o tym wiedziało pół osiedla.
  2. Tolerancja. Z przyjacielem możesz porozmawiać na każdy temat, nie stresując się, czy to co powiesz, jest zgodne z jego przekonaniami, ponieważ wiesz, że uszanuje on Twoje zdanie na dany temat, nie oceniając Cię i nie rozliczając.
  3. Wsparcie. Każdy z nas ma problemy, większe lub mniejsze, każdy ma swojego mola, który go gryzie, każdy ma rozterki, z którymi się boryka. Często potrzebujemy pocieszenia, dobrej rady, aby ktoś spojrzał na daną sprawę z innej perspektywy.
  4. Lojalność. Prawdziwy przyjaciel jest wierny wobec osoby, z którą połączony jest wzajemnym zaufaniem. Cechuje go uczciwość w kontaktach międzyludzkich, nie dopuszcza się zdrady, nie jest fałszywy i zakłamany.
  5. Dostępność w każdej sytuacji. Czasami w życiu są takie sytuacje, że bliskiej i zaufanej osoby potrzebujesz natychmiast, tu i teraz, w nocy czy nad ranem. Przyjaciel nie zważa na godzinę, porę roku, czy miejsce, w którym może być potrzebny. Po prostu rzuca wszystko i mknie z pomocną dłonią.
  6. Pomoc. Kolejny punkt, który wiąże się z każdym z powyższych. Potrzebna Ci pomoc w przeprowadzce, zatem przewiezie Twoje kartony; trzeba Cię odebrać z lotniska, czeka jak tylko wyląduje Twój samolot; nie masz się z kim napić wina, to przyjaciel również i w tej sytuacji z chęcią Ci pomoże.
  7. Rozumienie bez słów. Przyjaciele, to dwie dusze, które w każdej sytuacji nadają na tych samych falach. Do przyjaciela nie musisz mówić wprost, nie musisz nazywać rzeczy po imieniu, a on i tak wie. Potrafi odczytywać znaki, widzi niewidoczne dla innych łzy w Twoich oczach, wyczuwa przez telefon, że barwa Twojego głosu wskazuje na euforię lub na smutek, nie zadaje zbędnych pytań- on po prostu wie.
  8. Przyjaciel to ten, który przytuli jak Ci jest smutno i przyłączy się do Ciebie jak Ci jest zbyt wesoło.

 

Pamiętaj jednak, że PRZYJAŹŃ to relacja działająca w dwie strony.
Jeśli wymagasz powyższego od innych, Ty również musisz się z tego wywiązać i kierować się tymi samymi zasadami!!!

 

12523166_1012218618817495_3223120945163766655_n 12647660_1015862001786490_746049008_n

12648148_1009478975758060_379757461_n

 

Niestety w dzisiejszych czasach jest coraz więcej tak zwanych „fałszywych przyjaciół”, którzy przy kontaktach twarzą w twarz są wspaniali, zasypują Cię komplementami, wypytują o życie prywatne, a następnie tę wiedzę wykorzystują w niecny sposób. Często również takie osoby puszczają w eter wiele ciekawych informacji na Twój temat, stek wyssanych z palca bzdur, o których nawet Ci się nie śniło. I wtedy dopiero wiesz, że powiedziałaś o dwa zdania za dużo, do których ktoś „bardzo życzliwy” dołożył swoją ideologię…

Wybieraj przyjaciół rozsądnie i ufaj tylko tym,

którzy na to zaufanie zasługują…

(; zimaaa z JoAnną ;)

zimaaa111
Zima… hmmm… dla większości z nas martwy sezon stagnacji, zadumy, spadku formy, depresji, chłodu i ogólnej niechęci absolutnie do wszystkiego.

W okresie okołoświątecznym zewsząd było słychać głosy: „dlaczego nie ma śniegu?”; „chcemy białe święta”; „bez białego puchu nie ma atmosfery świąt”. Teraz kiedy nareszcie przyszła długo wyczekiwana prawdziwa śnieżna i mroźna zima chodzą słuchy: „znowu ten śnieg, cała Warszawa jest zakorkowana”; „śnieg to powinien być w górach a nie w mieście”. Wszyscy zaszywają się w domach w grubych skarpetach i pod ciepłymi kocami,  a nosy wychylają tylko wtedy kiedy muszą.

A co w takiej sytuacji robi Aśka i Anka?
Robią gorące kakao i nowe projekty, uśmiechają się i z przyjemnością słuchają przeboju Wham „Last christmas”.

Pierwszy poniedziałek Nowego Roku – czas na zmiany…

Wraz z Nowym Rokiem zawitał do nas mróz, ale nie po to, aby nasze serca zamienić w bryły lodu, wręcz przeciwnie…


 

Nowy Rok daje nam nowe perspektywy, nowe szanse, aby zacząć zmieniać swoje życie. Natłok bijących się w głowie myśli, co zrobić, aby to nowe 365 dni było znacznie szczęśliwsze od minionych.
Nie jesteśmy w stanie przewidzieć wszystkich sytuacji, które nas spotykają, ale możemy zmienić do nich swoje nastawienie.
Dlatego chcemy podzielić się z Wami naszym „DEKALOGIEM SZCZĘŚCIA”.

 

MYŚL POZYTYWNIE – PRZYCIĄGAJ JAK MAGNES
Podobno przyciągamy do siebie to o czym myślimy. Staraj się zatem myśleć pozytywnie, tak aby wokół Twojej głowy krążyły same dobre rzeczy, sytuacje oraz osoby.

 

NIE BÓJ SIĘ MARZYĆ
Od dawna Majka Jeżowska śpiewała: „Marzenia się spełniają; tylko mocno, mocno, myśl o nich myśl; wszystko, co tylko chcesz może się zdarzyć dziś.” Każdy z nas może marzyć, przecież mamy to za darmo!

 

UFAJ SWOJEJ INTUICJI
Czasami zdarza się, że masz jakieś cholerne przeczucie dotyczące jakiejś sytuacji. Niektórzy nazywają to zjawiskiem déjà vu, inni szóstym zmysłem, a Ty po prostu wiesz… I choć zazwyczaj boisz się wziąć na siebie całą odpowiedzialność i zaryzykować, to przezwyciężaj ten strach i nie lękaj się zaufać samej sobie.

 

KIERUJ SIĘ SERCEM
Czy też tak masz, że im mniej nad czymś myślisz, mniej analizujesz, czujesz się szczęśliwsza? Do życia nie podchodź zbyt rozsądkowo, ufaj swojemu sercu, które najlepiej wie czego pragniesz i to ono wskaże Ci najlepszą drogę.

 

ROZPIESZCZAJ SIEBIE
Każdego dnia zrób wszystko, aby dać sobie odrobinę przyjemności. Pójdź na ulubione zajęcia fitness, siłownię, do kościoła, na spacer; spotkaj się z przyjaciółmi; umów się na randkę; weź długą kąpiel; wypij lampkę ulubionego wina; poczytaj książkę; posłuchaj odprężającej Cię muzyki czy ugotuj sobie coś smacznego. Po prostu zrób wszystko, aby poczuć się wyjątkowo.

 

SPEŁNIAJ SWOJE ZACHCIANKI, RÓB TO NA CO MASZ OCHOTĘ
Nie raz słyszałaś: „nie rób tego”, „nie powinnaś”, „zastanów się”, „może lepiej odpuść”, a w Twojej głowie pojawia się  typowa rozterka i „bałagan”, choć tak naprawdę masz ochotę wyjść poza te ramy dobrego wychowania i zaszaleć, to coś cały czas nie pozwala Ci rozwinąć skrzydeł. Stopując swoje naturalne odruchy okłamujesz samą siebie.

 

„NIGDY NIE MÓW NIGDY”
Wszystkim dobrze znane i oklepane stwierdzenie, a jakże prawdziwe. Bywa tak, że zarzekamy się, a tak naprawdę nie wiemy jaki scenariusz napisze nam życie. Być może to, co już dawno skreśliliśmy znowu nieoczekiwanie pojawi się na naszej drodze i okaże się największym szczęściem.

 

ŻYJ CHWILĄ
… bo spontan jest najważniejszy i niesie ze sobą szereg niespodzianek. Nigdy nie wiesz kiedy może Cię spotkać coś dobrego.

 

WSZYSTKO RÓB NA 100%
We wszystko co robisz angażuj się całą sobą, będąc w pracy – pracuj na 100%; spędzając czas ze znajomymi – rozmawiaj i śmiej się na 100%; będąc w związku – kochaj na 100%; oddając się swoim pasjom – rób to na 100%; żyjąc – korzystaj z niego na 100%. Unikaj półśrodków, tylko dzięki temu osiągniesz wewnętrzny spokój i satysfakcje, że zrobiłaś wszystko co było możliwe.

 

PRACUJ NAD SOBĄ – TO CZAS NA ZMIANY
Boimy się zmian, boimy się wyjść poza strefę naszego komfortu, bo wiąże się to ze stresem, paniką, ryzykiem i złudną utratą bezpieczeństwa. Ogarnia nas lęk, że zmiany, których dokonamy nie spełnią naszych oczekiwań. Zacznijmy zatem od małych zmian, a w miarę upływu czasu nasz organizm zacznie przyzwyczajać się do podejmowania ryzyka. Często bywa tak, że pomimo obaw zmiany okazują się być zmianami na lepsze. NO RISK – NO FUN.

 

Szczęście w głównej mierze zależy tylko od Ciebie i to Ty decydujesz czy możesz z radością spojrzeć w lustro i powiedzieć: „jestem zajebistą szczęściarą!”
IMG_6804

GOOD LUCK!!!

Święta, święta i po świętach…

Święta Bożego Narodzenia – czas odpoczynku, spokoju, rodzinnych spotkań, wręczania upominków i zdjęć przy choince. Oczekiwanie na ten szczególny czas, kupowanie prezentów, przygotowanie świątecznych potraw trwa dużo dłużej niż samo celebrowanie Świąt. Wszystko co dobre szybko się kończy… Jedyne co zostaje to poświąteczne kilogramy 🙂

10623351_988315017874456_1296794466402973605_o

IMG_6732

12431768_997918420247515_198882504_n


Pomimo tego, że Święta Bożego Narodzenia to zaledwie trzy dni, to jest to czas tak bardzo przez nas wyczekiwany. Nie ze względu na wspaniałe podarunki, pyszne smakołyki, a coś o wiele bardziej cennego – spotkanie z rodziną, przyjaciółmi, bliskimi. Tak naprawdę to nie biały puch sypiący się z nieba buduje atmosferę Świąt, ale te wszystkie osoby, które są dla nas ważne i bez których ten magiczny czas nie byłby wcale już tak magiczny…
Niekiedy jednak jest tak, że nie wszyscy mogą zasiąść z nami do Wigilijnego stołu. Tęskniąc za Nimi, ustawiamy to jedno, symboliczne puste nakrycie. Według tradycji dla spóźnionego wędrowca, ale tak naprawdę każdy z nas stawia je dla kogoś innego, kogoś kto w naszym sercu zajmuje szczególne miejsce, kogoś z kim chcielibyśmy spędzać ten wyjątkowy czas, ale z jakichś przyczyn nie jest to możliwe…

 

IMG_6716

IMG_6708

 

12436004_997917530247604_853969639_n IMG_6721

 

Nieprawdą jest zatem stwierdzenie, że jedynie co nam pozostaje to poświąteczne kilogramy. Pozostają nam bowiem piękne wspomnienia, chwile wzruszenia podczas łamania się opłatkiem, wspólne śpiewanie kolęd, poczucie błogiego odpoczynku i spokoju, tak szczególne, które towarzyszy nam tylko ten jeden raz w roku.

 

Czas płynie nieubłaganie, a lista rzeczy, jakie chce się otrzymać na Święta z roku na rok staje się coraz mniejsza. Aż w końcu jedyne, czego tak naprawdę się pragnie, to te rzeczy, których nie da się nabyć za pieniądze…

IMG_6717


12399473_997916886914335_2082650993_n
12434653_997919233580767_610023169_n

 

12434387_997917450247612_693324514_n